По данным портала Freundin в эксперименте принимали участие люди, грызущие ногти. Их расспросили о привычках, а также выяснили, как часто они испытывают стресс, раздражение, вину, злость и страх. Затем участников исследования погружали в такие условия, где они переживали спектр этих эмоций.
Оказалось, что только в расслабленном состоянии люди не грызут ногти. При стрессе эта привычка действительно давала о себе знать. Однако участники эксперимента принимались грызть ногти ещё и от скуки.
Учёные сделали вывод, что такой эффект даёт перфекционизм. Люди не могут собраться или работать с нужной скоростью. По этой причине они грызут ногти, компенсируя дискомфорт. Такие действия помогают им отвлечься от скуки и разочарования, когда изменить ситуацию невозможно.
Ранее телеведущий и врач Александр Мясников рассказал, как победить другую плохую привычку — пристрастие к вредной еде.