© freepik.com
Кариес – это одно из самых распространенных заболеваний в мире, поражающее людей всех возрастов. Он возникает из-за воздействия кислот, образующихся при расщеплении сахаров бактериями, на эмаль зубов. Если не лечить кариес на ранних стадиях, он может привести к серьезным проблемам, включая боль, инфекции и потерю зубов.
«Профилактика кариеса у детей начинается с правильной гигиены полости рта. Рекомендую чистить зубы два раза в день фторсодержащей зубной пастой, используя мягкую зубную щетку. Важно тщательно очищать все поверхности зубов, уделяя особое внимание труднодоступным местам. Кроме того, необходимо использовать зубную нить или межзубные ершики для удаления налета и остатков пищи между зубами, где зубная щетка не может достать», - рассказала доктор.
Особое внимание, по мнению врача, жителям Подмосковья следует уделять питанию. Ограничить потребление сахара и сладких напитков, так как они являются основным источником питания для бактерий, вызывающих кариес. Включить в свой рацион продукты, богатые кальцием и фтором, такие как молочные продукты, рыба и зеленые овощи.
Регулярные посещения стоматолога – это еще один важный аспект профилактики кариеса. Стоматолог может обнаружить кариес на ранней стадии, когда он еще не вызывает боли и может быть легко вылечен.
«Для детей особенно важна фторизация зубов, которая укрепляет эмаль и делает ее более устойчивой к кислотам. Также эффективным методом профилактики является герметизация фиссур – запечатывание углублений на жевательной поверхности зубов специальным материалом, который предотвращает скопление налета и бактерий», - подчеркнула специалист.
В заключение Марина Альбертовна отметила, что профилактика кариеса – это непрерывный процесс, требующий внимания и усилий. Следуя простым правилам гигиены полости рта, правильно питаясь и регулярно посещая стоматолога, можно значительно снизить риск развития кариеса и сохранить здоровье зубов на долгие годы.