Тяга к сладкому и солёному может быть свидетельством серьёзных болезней

Иногда каждый человек чувствует непреодолимую тягу к некоторым продуктам. По словам врача-диетолога, кандидата медицинских наук Юлии Чехониной, иногда за такими симптомам стоят различные заболевания. В интервью для портала «Москва 24» она рассказала, что на самом деле может стоять за тягой к определённой пище.

Солёные продукты зачастую неосознанно добавляют в рацион люди, у которых снижена секреция желудочного сока или пищеварительных желёз. Таким образом они пытаются компенсировать этот недостаток с помощью соли и кислоты в пище. Чехонина отметила, что в целом это не слишком серьёзная патология, но при сохранении тяги к солёному в течение нескольких недель лучше обратиться к врачу.

При тяге к сладкому или молоку можно говорить о возможном стрессовом состоянии. Сладкий вкус в подсознании человека ассоциируется с ранним детством. В молоке содержатся лактоза (молочный сахар) и аминокислота триптофан, участвующая в синтезе гормона счастья серотонина. В минуты стресса человек хочет вернуть чувство защищённости и беззаботности, поэтому налегает на молоко и сладости.

При дефиците железа или анемии часто проявляется тяга к красному мясу, так как оно является одним из главных источников этого элемента. Подобные состояния сопровождаются кислородным голоданием, поэтому человек становится бледным и постоянно чувствует усталость. Кроме того, при анемии некоторым пациентам хочется мела или подгоревшей корочки от еды.

Люди, живущие вдали от моря, зачастую сталкиваются с дефицитом йода. Он проявляется тягой к морепродуктам. Чехонина отметила, что с йододефицитом действительно можно бороться при помощи определённой пищи. Это могут быть моллюски или морская капуста.

Ранее учёные рассказали, какой овощ является самым вредным для здоровья.