© freepik.com
При этом сама потребность быть богатым, по сути, ненасыщаема. Удовлетворить ее и сохранить в каком-то окончательно реализованном состоянии фактически невозможно. У большинства людей представления об актуальном дне, о достатке и благополучии уже через несколько дней меняются, а через месяц — становятся еще выше. И именно эта недостижимость создает напряжение, связанное с отсутствием результата. Человек как будто все время стремится быть богатым, но при этом не успевает быть счастливым.
Счастье, в отличие от материального, — это не постоянное состояние, а ситуативная вещь. Мы говорим о счастливой жизни, но по факту такой жизни как устойчивой, непрерывной категории не существует. Существуют счастливые моменты жизни. И когда человек перегружен контролем за материальным, возможность зафиксироваться в этом моменте счастья фактически отсутствует. Потому что приходится все время контролировать деньги, ресурсы, все, что с этим связано.
Большие материальные ресурсы требуют высоких затрат на контроль, поддержание и обслуживание. И вот эти затраты, это беспокойство, этот стресс истощают. Поэтому человек может оказаться в ситуации, когда у него вроде бы есть все материальные основания для благополучия, но при этом он не может позволить себе прожить состояние счастья как момент. Просто не успевает в него войти.
Если говорить о материальном сравнении, то человек, который сидит в своей не самой уютной, условно обшарпанной однушке, может не беспокоиться о том, сколько стоит ее содержание. Но, скорее всего, и эта однушка сама по себе не ассоциируется у него с местом счастья. Счастье не обязательно связано с жильем, даже если жилье скромное. Оно может быть связано с другим пространством — например, с местом, где много воды и света, где человеку комфортно, где он может позволить себе прожить этот момент.
Если дом не очень хороший, не очень красивый, можно выйти на улицу, пойти в парк, оказаться на природе и просто насладиться этим. Если запрос не в том, чтобы поменять дом на другой дом, а в том, чтобы поменять дом на момент счастья, тогда достаточно просто выйти в пространство, где можно это состояние почувствовать.
На первый взгляд все это звучит очень просто. Но в жизни мы почему-то этого не делаем. И здесь важно понимать, что при прочих равных человек, который выходит в красивое пространство, где вокруг природа, свет, красота, и при этом чувствует себя комфортно, вероятнее всего, будет счастливее. Конечно, если сравнивать все это в максимально условной модели. Но работать приходится с тем, что есть.
При этом счастье, в отличие от материального, — неизмеряемая субстанция. Я видела миллиардеров, которые месяцами пребывали в эмоциональном бесчувствии, в состоянии, которое у нас можно назвать тупостью, и при этом на каком-то одном абсолютно элементарном моменте или воспоминании вдруг испытывали переживание счастья. И это чувство ни разу не было связано ни со стоимостью фужера, ни со стоимостью напитка. Оно было связано с тем, что человек вдруг вспоминал: «Надо же, я помню, как это чувствуется».
Конечно, это можно назвать и ностальгией, и воспоминанием, и кратковременной радостью. Но если рассматривать счастье как момент, то его можно наполнить как непосредственным переживанием красоты мира вокруг, так и воспоминанием о чем-то своем. И когда человек вспоминает момент своего счастья, он в этом воспоминании вновь его проживает.
При этом здесь есть риск: человек может вспомнить это состояние, пережить секундное счастье, а потом понять, что сейчас этого у него нет, и снова уйти в негатив. Но важно понимать другое: если мы все время ориентируемся на состояние тревожности, депрессивности, на повторяющееся переживание несчастья, то именно оно и закрепляется. Чем чаще мы испытываем одно и то же состояние, тем очевиднее оно становится для нас нормой. И если человек длительное время живет в депрессивно-тревожных состояниях, то переживанию момента счастья фактически очень трудно пробиться, добавила Никишина.
Ранее сообщалось, как не сойти с ума, пока все едут в отпуска, а ты работаешь.