Река, море, бассейн: при какой температуре воды можно открывать купальный сезон

Купальный сезон, по мнению терапевтов, можно открывать, когда вода прогреется до 22 градусов.  Закалённые и физически активные люди могут находиться в воде и при температуре в районе 17 градусов, поскольку их сердечно-сосудистая система легче приспосабливается к подобным условиям. Однако детям, пожилым и тем, кто страдает хроническими заболеваниями, не рекомендуется открывать сезон при более холодной воде. Это особенно опасно, если есть заболевания сердечно-сосудистой системы: может возникнуть рефлекторный спазм сосудов, что рискует закончиться даже остановкой сердца. При какой температуре воды можно открывать купальный сезон – читайте в материале «Цензуры.Нет».
 
В средней полосе России купальный сезон открывается не раньше начала второй декады июня, а на черноморском побережье Крыма и Кавказа - уже через неделю. Например, в Сочи купаться комфортно примерно с середины июня, когда вода может прогреться до +25 °C. В Анапе вода обычно прогревается уже в начале июня, а в Ялте купальный сезон стартует с начала июня и продолжается до конца сентября. В Калининградской области купальный сезон на Балтийском море открывается в середине июня, но в это время вода ещё прохладная - +18–20 °С. Балтика прогревается к концу июля и началу августа - в среднем до +22 °С. А вот в Приморском крае купальный сезон на побережье Японского моря начинается в середине июня и длится примерно до сентября.
 РЕКА.
 
Купаться в реке рекомендуется при температуре воды не ниже +18°С, а температура воздуха - не менее +20°С. Однако стоит учитывать, что эти значения могут варьироваться в зависимости от погодных условий и индивидуальных особенностей человека!
 
Факторы, влияющие на комфортность купания: погода, ветер, продолжительность пребывания в воде и общее состояние человека. В солнечную безветренную погоду комфортно купаться при +18°С, в пасмурную - даже при +25°С может ощущаться дискомфорт. Терапевты не рекомендуют купаться, если дует холодный резкий ветер. Взрослым не стоит находиться в воде не более 10–15 минут, а детям - не более 3 минут. 
 
Закалённые и физически активные люди могут переносить более низкие температуры, но детям, пожилым и людям с хроническими заболеваниями не рекомендуется купаться в холодной воде. Также важно заходить в воду постепенно, чтобы снизить риск переохлаждения. При признаках переохлаждения (бледность кожи, синюшность губ, дрожь в теле) необходимо выйти из воды и согреться. 
 МОРЕ.
 
По словам экспертов, оптимальная температура воды для купания в море - +22–+24 °C. Однако восприятие комфортной температуры индивидуально. Специалисты называют такие рекомендации по температуре морской моды:

- при +13 °C и менее купаться не рекомендуется - это может привести к переохлаждению;
- от +14 до +16 °C - время пребывания в воде - не более 7 минут, если нет противопоказаний по здоровью;
- от +17 до +20 °C - море доступно для всех, но вода может казаться прохладной;
- от +21 до +24 °C - классическая температура для купания, плавать можно до 50 минут, находиться в море - до 20 минут;
- от +25 до +27 °C - вода комфортная, купаться можно до двух часов;
- выше +27 °C - купаться не рекомендуется, так как в слишком тёплой воде активно размножаются микроорганизмы. 
 
В море также, как и в реке на восприятие температуре влияют определенные факторы:
- если воздух прогрет меньше, чем вода, выходить из неё не захочется долго, есть риск переохладиться;
- при высокой влажности кожа становится более теплопроводной, и нахождение в воде усиливает этот процесс;
- даже если море тёплое, волны могут мешать спокойному купанию.
 БАССЕЙН. 
 
Рекомендуемая температура воды в частном бассейне на даче для разных целей и возрастов купающихся:
- для взрослых - 24–28 °С;
- для детей до 7 лет - 30–32 °С;
- для младших школьников - 29–32 °С;
- для беременных женщин - 28–31 °С. 
 
При этом температура окружающей среды должна быть на несколько градусов выше воды, чтобы при выходе из чаши бассейна не возникал дискомфорт. Чтобы поддерживать комфортную температуру, можно использовать специальное оборудование для бассейна, например проточные нагреватели. Также для уменьшения теплопотери эксперты рекомендуют закрывать поверхность бассейна специальным плавающим покрывалом. 

Ранее сообщалось, как подготовить автомобиль к летнему сезону.