Ученые из Калифорнийского университета в Беркли выяснили, что недостаток медленного сна может привести к скоплению в мозге бета-амилоидного белка, который приводит к развитию болезни Альцгеймера, нанося вред долгосрочной памяти.
Причем, его накопление приводит к еще большим проблемам со сном. В итоге, получается замкнутый круг.
«Чем выше концентрация бета-амилоидного белка в определённых частях мозга, тем меньше вы спите и, следовательно, тем хуже становится ваша память», - сообщает профессор неврологии Мэттью Уокер.
Такой вывод он сделал после исследования сна 26 человек.
Но, пока непонятно, что именно является начальным звеном это цикла. За 5 лет ученые намерены ответить и на этот вопрос.