Стоматолог Сошников рассказал о правилах очищения зубов

Казалось бы, тема чистки зубов поднималась специалистами неоднократно, однако она всё равно остаётся актуальной. По словам стоматолога Центра персональной стоматологии «Маэстро» Алексея Сошникова, мало кто из его пациентов умеет делать это правильно. В интервью РИА LIVE24 специалист рассказал о главных правилах и опасных заблуждениях, связанных с чисткой зубов.

Одно из главных правил — это регулярность. По словам Сошникова, чистить зубы следует дважды в день. При этом вечерняя чистка зачастую более важна. В течение для при употреблении твёрдой пищи вроде сырых овощей налёт с зубов удаляется механически. Ночью же под воздействием слюны он минерализуется и становится довольно плотным. В результате без помощи профессионального стоматолога избавиться от него у человека уже не получится.

«Утром же мы чистим зубы для того, чтобы собеседники не сторонились нас. Хотя с нынешними требованиями соблюдения соцдистанции это довольно актуально», — шутит Сошников.

Второе правило заключается в правильном подборе пасты. Эксперт отметил, что самые популярные среди большинства людей средства дают наиболее слабый эффект.

«Не знаю, может, я сейчас раскрываю страшную профессиональную тайну, но стоматологи не рекомендуют использовать популярные зубные пасты масс-маркет сегмента — Oral-B, Blend-a-med, Colgate и прочие в том же духе», — отметил стоматолог.

По словам эксперта, утверждения об эффективности таких средств являются не более чем рекламной уловкой. Сам Сошников советует пользоваться пастами R.O.C.S., Biorepevir, VIVAX. При этом он отмечает, что в торговых центрах и в аптеках их купить нельзя, нужно заказывать их у своего стоматолога, так как при заказе в интернет-магазинах есть риск нарваться на подделку.

Третье правило заключается в подборе правильной зубной щётки. В этом вопросе Сошников полагается не только на рекомендации специалистов, но и на личный опыт. Он рекомендует выбирать электрические щётки, так как они дают оптимальное очищение.

«Я не против обычных щёток, но только при высоких мануальных способностях их хозяина. Но, даже имея таковые, человек не сможет обойтись без помощи специалиста», — отметил эксперт.

Он пояснил, что стоматолог может наглядно продемонстрировать правильный способ чистки зубов.

Также Сошников оценил эффективность других методов гигиены полости рта. По его словам, антисептики и ополаскиватели несут нулевую пользу без механической чистки. Также эксперт усомнился в пользе ирригаторов. Несмотря на то, что они могут удалить налёт в труднодоступных местах — между зубов, под коронками — их можно считать не более чем дополнительным средством гигиены. Стоматолог отметил, что при ортодонтическом лечении и после имплантации ирригаторы хорошо массируют дёсны. Однако в качестве полноценной замены зубной щётке они использоваться не могут.

Ранее стоматолог оценила эффективность народных средств по уходу за зубами и дёснами. Оказалось, что их эффективность зачастую сильно преувеличена, а некоторые из них могут нанести вред.