Наиболее полезные перед вакцинацией от COVID-19 продукты назвала врач

Перед вакцинацией от коронавируса следует подготовить организм к иммунному ответу на препарат. По словам врача функциональной и антивозрастной медицины Юлии Юсиповой, в этом может помочь правильное питание. В интервью изданию «Комсомольская правда» специалист перечислила продукты, которые следует есть перед вакцинацией.

Юсипова посоветовала сделать упор на пищу, богатую пребиотиками и пробиотиками. Эти вещества считаются «партнёрами» для вакцины. Юсипова отметила, что они помогают восстановить нормальную микрофлору внутренних органов, а также очистить организм от патогенных бактерий.

Получить пребиотики можно из молочных продуктов, хлеба, круп, фасоли, кукурузы, гороха, чеснока, лука, бананов, аспарагуса и артишоков. Пробиотики в большом количестве содержатся в кисломолочных продуктах. Чтобы их получить, следует есть сыры, кефир, ряженку, мацони, рикотту и йогурт.

На сегодняшний день вакцинация в России проводится препаратом «Спутник V» от центра Гамалени. Зарегистрирован и второй препарат — «ЭпиВакКорона», который планируется применять с конца зимы. Кроме того, 20 февраля планируется регистрация третьей российской вакцины от коронавируса, которая поступит в оборот уже в марте.