Названо влияние кофе, чая и энергетиков на сердечно-сосудистую систему

Влияние кофе и чая на сердечно-сосудистую систему зависит от дозы, индивидуальной чувствительности организма и других факторов: сон, курение, имеющиеся заболевания и другие, рассказала врач-кардиолог, младший научный сотрудник лаборатории сердечно-сосудистого старения РГНКЦ Пироговского Университета Екатерина Алимова.

По словам кардиолога, кофеин и теин в чае стимулируют центральную нервную систему, происходит выброс адреналина, в результате чего временно может повышаться давление, пульс. 

«Считается, что теин в зеленом чае оказывает больший эффект, чем кофеин. У большинства людей при умеренном употреблении чая и кофе влияние на сердечно-сосудистую систему не происходит. Но следует быть осторожным людям с имеющимися серьезными аритмиями, неконтролируемым повышением давления, ишемической болезнью сердца», - отметила Алимова.

По современным исследованиям умеренное потребление кофеина наоборот оказывает благоприятное воздействие, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний и общую смертность, добавила врач. 

По ее словам, в некоторых ситуациях, когда у человека сопутствующие нарушения сна, курение, стресс, тревожность, кофеин и теин могут приводить к повышению пульса (тахикардии), появлению экстрасистолии (обычно наджелудочковой - внеочередное сокращение сердца). 

«Энергетики стоят обособленно от всего вышесказанного, потому что их потребление противопоказано в любом количестве и в любых ситуациях. Кроме кофеина, в составе энергетиков присутствуют другие стимуляторы и огромное количество сахара. Такой состав негативно сказывается на работу не только сердечно-сосудистой системы, но и всего организма. Среди взрослых потребление энергетиков сейчас встречается редко. На мой взгляд, наиболее важно и актуально освещать эту тему среди подростков», - добавила Алимова.

Ранее сообщалось, что делать, если не выспался.