© freepik.com
Грипп: вторая волна и активизация гриппа В.
Это, пожалуй, главная тема, которая волнует и Роспотребнадзор, и пациентов.
Что циркулирует сейчас:
В течение всего сезона 2025–2026 годов в России доминировал «гонконгский» грипп А (H3N2) — штамм A/Croatia/10136RV/2023 . Одновременно фиксируется циркуляция «свиного» гриппа А(H1N1)pdm09 .
Весенний прогноз:
Роспотребнадзор официально предупреждает: с конца февраля – в марте ожидается активизация вируса гриппа В. Именно он может спровоцировать очередную волну заболеваемости в весенний период.
COVID-19: новые субварианты «Омикрона».
Коронавирус никуда не делся, он продолжает эволюционировать.
Доминирующий штамм:
По данным Роспотребнадзора, на начало февраля 2026 года в России в 99% случаев выявляется штамм XFG, известный под названием «Стратус».
Характеристики нового штамма:
1. Повышенная трансмиссивность — способность заражать больше людей за единицу времени.
2. Иммунное ускользание — иммунитет после болезни или вакцинации может не полностью распознавать вирус, поэтому повторные заражения случаются чаще.
3. Тропность к верхним дыхательным путям — пневмонии возникают реже, чем при ранних штаммах, зато часто встречаются фарингиты, ларингиты и синуситы.
Симптомы «Стратуса»:
- Боль и першение в горле
- Осиплость или потеря голоса
- Насморк и заложенность носа
- Длительная (до 10 дней) общая слабость
- Кашель (сухой или с небольшим количеством светлой мокроты)
- Температура обычно 37-38°C
- Возможны диарея или вздутие живота
Энтеровирусы, включая вирус Коксаки.
Еще одна весенняя угроза — рост энтеровирусных инфекций. По прогнозам, ожидается активизация вируса Коксаки.
В чем коварство Коксаки?
У взрослых он часто протекает атипично: без характерной сыпи, но с сильной болью в горле. Из-за этого его легко спутать с ангиной и начать неправильно лечить. У детей же, наоборот, часто появляются высыпания на теле.
«Букет» сезонных ОРВИ.
Помимо перечисленных вирусов, весной сохранится циркуляция привычных нам агентов:
- Риновирусы (их доля сейчас растет)
- Аденовирусы
- Респираторно-синцитиальные вирусы (РС-вирусы)
- Метапневмовирусы
- Вирусы парагриппа
Есть ли опасные вирусы? Оценка угроз
Отвечая на ваш вопрос прямо: новых сверхопасных вирусов, способных вызвать пандемию, весной 2026 года не ожидается. Однако это не значит, что можно игнорировать профилактику.
Что действительно важно знать:
1. Мутации гриппа не делают его опаснее. Роспотребнадзор провел исследования в центре «Вектор» и установил: мутации циркулирующих вирусов гриппа не привели к снижению защитной эффективности вакцин, которая оценивается в 80%. Более того, мутации не повлияли на поствакцинальный иммунитет. Это значит, что привитые люди защищены.
2. Грипп В не вызывает пандемий. Он распространяется медленнее и обычно протекает легче, но способен вызывать крупные вспышки, поэтому игнорировать его нельзя.
3. COVID-19 стал более заразным, но менее опасным. Эволюция вируса SARS-CoV-2 идет по пути баланса: повышение заразности при снижении тяжести течения для большинства людей. Однако группы риска (пожилые, люди с хроническими заболеваниями) по-прежнему уязвимы.
4. Опасность Коксаки — в неправильной диагностике. Из-за атипичного течения у взрослых болезнь могут не распознать вовремя, что ведет к самолечению антибиотиками (которые на вирусы не действуют) и осложнениям.
Группы риска.
Традиционно в зоне повышенного риска тяжелого течения находятся:
- Люди старше 65 лет
- Пациенты с хроническими заболеваниями (сердечно-сосудистые, ХОБЛ, сахарный диабет, онкопатология)
- Люди с иммунодефицитами
Меры профилактики: что реально работает весной.
1. Вакцинация (ориентир на будущее)
Сейчас, в конце февраля, делать прививку от гриппа уже поздно — иммунитет не успеет сформироваться до пика заболеваемости. Однако важно запомнить: оптимальное время для вакцинации — сентябрь-октябрь. Вакцина этого сезона защищает от актуальных штаммов, включая ожидаемый грипп В.
2. Неспецифическая профилактика (актуальна прямо сейчас)
Врачи единодушны в рекомендациях:
- Гигиена рук. Тщательное мытье с мылом после улицы, использование антисептиков т.к. возможно попадание вирусов на слизистые именно через прикосновения .
- Маски в людных местах. Особенно в транспорте, магазинах, поликлиниках. Менять маску нужно каждые 2 часа или чаще, если она стала влажной .
- Проветривание помещений. Регулярное поступление свежего воздуха снижает концентрацию вирусов.
- Оставайтесь дома при симптомах. Это не подвиг, а ответственность перед окружающими. При первых признаках заболевания вызывайте врача.
- Поддержка организма. Контролируйте уровень витамина D, соблюдайте режим сна, полноценно питайтесь.
Красные флаги: когда срочно к врачу?
Немедленно обращайтесь за медицинской помощью при:
- Затрудненном дыхании
- Сильной боли в груди
- Спутанности сознания
- Высокой температуре (выше 39°C), которая не сбивается жаропонижающими
Ранее эксперт Пироговского Университета рассказал, чем опасна оспа обезьян и как её распознать.