Появились результаты исследований того, как на организм человека влияет дневной сон.
Они были озвучены на конференции Европейского общества кардиологов.
Оказалось, что отдых в дневное время способен продлять жизнь.
В исследовании участвовали 386 добровольцев, средний возраст которых составлял 60 лет.
У тех, кто днем спал, давление оказалось на 5% ниже, чем у тех, кто не делал этого.
Ученые сделали вывод о том, что дневной сон способствует нормализации кровяного давления, а это снижает риск сердечных приступов.