Вред здоровью может нанести употребление более 4-х чашек кофе эспрессо в день

 Европейское агентство по продовольственной безопасности распространило доклад, в котором говорится о вреде здоровью, который может нанести кофеин.

 Его суточную дозу рекомендуется ограничить. «Впервые оценка вреда кофеина была проведена на уровне европейского агентства», заявило EFSA.


 Доклад занимает 120 страниц. Его главный вывод таков: «потребление кофеина в количестве не более 400 мг в течение дня не несет риска здоровью взрослого человека». Исключение составляют беременные женщины.


 EFSA пришло к выводу, что люди «должны искать другие источники кофеина, кроме самого кофе».