Отмечается, что такой чай благотворно воздействует на сердце. В плодах шиповника содержится большое количество антиоксидантов. В частности, речь идёт о витамине С. Эти вещества снижают уровень опасных для сердца триглицеридов и холестерина ЛПНП в организме. Также в шиповнике есть флавоноиды, снижающие кровяное давление. В результате приток крови к сердцу улучшается. Согласно результатам 13 исследований, для благотворного эффекта в день нужно выпивать не менее 500 мг чая из шиповника.
Также этот напиток помогает предотвратить развитие диабета второго типа. Дело в том, что пить чай из шиповника полезно для снижения уровня сахара в крови. Кроме того, он помогает сбросить вес, что подтверждают исследования британских специалистов. Они давали лабораторным крысам жирный корм, а потом на протяжении 20 недель кормили их шиповником. В результате у животных замедлилось образование жировых клеток и понизился сахар в крови.
Ранее диетолог рассказал, какие мифы об употреблении воды могут нанести вред здоровью.