Поддерживать иммунитет в работоспособном состоянии можно при сочетании нескольких факторов. Прежде всего стоит позаботиться о питании. Включите в свой рацион больше продуктов, богатых различными микроэлементами. Также для поддержания иммунитета необходимы витамины.
«Это не защитит вас от заражения ковидом, но иммунная система быстрее с ним справится», — отметил Болибок.
Также специалист отметил, что стоит снизить риск заражения коронавирусом до минимума. Для этого следует соблюдать социальную дистанцию и носить защитную маску. Кроме того, рекомендуется мыть руки с использованием мыла. Болибок отметил, что при симптомах недомогания следует обращаться за помощью к врачам.
Все эти меры касаются не только взрослых, но и детей. Медики отмечают, что они также довольно часто заражаются коронавирусом. Кроме того, в долгосрочной перспективе COVID-19 грозит детям серьёзными осложнениями.