© magnific.com
Повышение температуры окружающей среды является серьезным испытанием для организма, особенно для людей, имеющих большое количество факторов риска – ожирение, дислипидемия, сахарный диабет, различные сердечно-сосудистые заболевания. Одним из причин высокого роста ОНМК в летний период является обезвоживание и перегрев организма. Об этом рассказал старший лаборант, кафедра пропедевтики внутренних болезней №2 ИКМ Пироговского Университета Максим Дмитриевич Яровой.
По словам специалиста, для нормализации температуры тела основным механизмом теплоотдачи является потоотделение. В этом случае происходит расширение периферических сосудов для повышения их проницаемости. В поте содержится большое количество солей, и в случае не восполнения их дефицита развивается обезвоживание.
Главным механизмом ОНМК является тромбоз сосудов в головном мозге с последующим некрозом ткани мозга. Согласно триаде Вирхова, причинами тромбозов является травмирование сосуда, изменение вязкости крови и замедление кровотока. При обезвоживании наблюдается повышение вязкости крови в связи с потерей жидкости. Дополнительными факторами риска является физическая нагрузка в жаркое время, провоцирующая усиление потоотделения и повышение артериального давления.
Снизить риск развития инсульта в летний период можно, соблюдая простые меры профилактики. Важно регулярно пить достаточное количество чистой воды, не дожидаясь появления сильной жажды. В жаркие дни рекомендуется ограничить пребывание на улице с 11 до 16 часов, когда солнечная активность максимальна. Следует отдавать предпочтение легкой одежде из натуральных тканей, носить головной убор и избегать чрезмерных физических нагрузок в условиях высокой температуры.
Особое внимание стоит уделять людям с хроническими заболеваниями, контролировать артериальное давление, не пропускать прием препаратов, добавил Яровой.
Ранее сообщалось, как в жару избежать перегрева и сохранить здоровье.