Как безопасно использовать кондиционер с детьми в жару

Кондиционер можно использовать в жаркую погоду с детьми, но важно правильно настроить параметры и соблюдать меры предосторожности. По словам экспертов, сам по себе кондиционер не несёт вреда, а вот его неправильное применение может привести к переохлаждению, сухости слизистых и даже простудным заболеваниям. 
 
Комфортная температура. По словам специалистов, оптимальная разница между улицей и помещением — не более 5–7°C. Постепенно можно понижать температуру до комфортных 21–22°C. 
 
Холодный воздух. Поток воздуха должен распределяться по комнате, идеально установить рассеянный режим обдува, чтобы холодный воздух не попадал напрямую на ребенка. 
 
Влажностью воздуха. Кондиционер осушает воздух, поэтому в жаркие месяцы может понадобиться увлажнитель. Оптимальная влажность в помещении, где находится ребёнок - 40–60%.
 
Фильтры. В пыльных фильтрах скапливаются аллергены и микроорганизмы, которые могут вызвать раздражение дыхательных путей.
 
Резкие перепады температуры. Например, после прогулки летом нельзя сразу пускать детей в охлаждённую комнату. 

 
ВАЖНО!
 
Не включать кондиционер заблаговременно — лучше прийти в комнату вместе с ребёнком и включить охлаждение, чтобы организм адаптировался к изменению температуры.
 
Не включать кондиционер на полную мощность — лучше слабый поток с постепенным и равномерным охлаждением помещения.
 
Если ребёнок замёрз или ему некомфортно, выключить кондиционер. Например, появилась «гусиная кожа» или дрожь, посинели губы или ногти, возникло затруднённое дыхание.

 
ВЫБОР.

Для детской комнаты специалисты рекомендуют выбирать кондиционеры с функциями, минимизирующими риски для здоровья ребёнка. Некоторые из них:
 
Многоступенчатые фильтры (HEPA или антиаллергенные), функции ионизации и обеззараживания воздуха.
 
Ночной режим — автоматически регулирует температуру и скорость вентилятора, снижая уровень шума и предотвращая переохлаждение во время сна.
 
Уровень шума внутреннего блока не должен превышать 20–25 дБ, чтобы не мешать сну и отдыху ребёнка.