Медики рекомендуют детям, которые вместе с родителями соблюдали Великий пост, постепенно выходить из «голодания», начиная с менее калорийных блюд. Кушать им можно традиционные блюда, но небольшими порциями: пару яичек и кусочек творожной пасхи.
Десерты рекомендуется давать после основного приёма пищи, а для избежания нагрузки на ЖКТ – кушать куличи не более 2 раз в день, отметила директор НИКИ детства Нисо Одинаева.
Медики предупреждают, что переедание после поста может вызвать тошноту, рвоту или расстройство стула, а некоторые украшения куличей - аллергические реакции.
Для окрашивания яиц на Пасху специалисты советуют использовать натуральные красители, получаемые из растений и продуктов питания.
«Внимательное отношение к детскому меню в праздничные дни поможет избежать проблем со здоровьем и сохранить радость от праздника», - отметили в НИКИ детства Московской области.
В этом году католическая и православная Пасха приходятся на один и тот же день, 20 апреля. Ранее сообщалось, как выбрать и покрасить яйца к Светлому Христову Воскресению.