Как защитить репродуктивное здоровье подростка: советы эксперта

Репродуктивное здоровье — это термин, который сейчас на слуху и подразумевает под собой состояние, включающее здоровые сексуальные отношения, полное физическое и умственное благополучие, рассказала ассистент кафедры акушерства и гинекологии ИХ Пироговского Университета Юлия Лобачева.
 
По ее словам, следить за репродуктивным здоровьем следует не только, когда вопрос становится о пополнении в семье, а с детства,  именно в подростковом периоде зарождаются риски и факторы ,запускающие в последствии проблемы с репродуктивным здоровьем.
 
А именно:
— Раннее начало половой жизни и наступление беременности, в основе которого незнание как пользоваться средствами контрацепции, что влечет за собой;
— Высокий риск заражения ВИЧ и другими заболеваниями передающимися половым путем;
— Ранние аборты (которые могут быть причиной воспалительных заболеваний);
— Инфекции, передающиеся половым путем значительно повышают риски внематочной беременности, а так же бесплодия;
— Стрессы, приводящие к нарушению менструальной функции у девушек;
— Диеты, которые именно в подростковом периоде набирают наибольшую актуальность и являются основной причиной в последующим нарушений репродуктивного здоровья;
— Употребление алкоголя и психотропных средств. Очень важно просвещать подростков о «некрутости» вышеуказанных средств коммуникации, именно под их действием часто происходят незапланированные половые акты с плачевными последствиями.
 
Поэтому необходимо родителям донести своим детям о формировании правильных привычек и не только половых, а и пищевых: о  правильности  питания, пища должна быть сбалансированной, об оптимальной физической активности, которая позволяет сохранить и   повысить иммунитет, об отказе от курения и алкоголя, о необходимости правильно одеваться, избегая переохлаждений, одежда должна соответствовать времени года. Так же необходимо рассказать о рисках ранних половых контактов, о необходимости правильной контрацепции и правильном режиме сна и отдыха, ведь именно в этом возрасте начинаются нарушения сна, в связи с ночными сидениями над книгой перед контрольными или пребывания в телефоне, пока никто не видит.