Маскировка усталости: психолог предупредил о частой ошибке при желании сменить работу
© freepik.com
Мысли об увольнении с работы появляются не только после выходных или отпуска, но и в процессе работы. Однако мысли об увольнении и намерении уволиться и действия, направленные на увольнение, это совсем не одно и то же. Люди могут достаточно часто использовать слова про возможное увольнение в качестве маскировки или даже самообмана, не собираясь это делать в реальности. Об этом рассказала директор Института клинической психологии и социальной работы Пироговского Университета Вера Никишина.
По словам психолога, намерение поменять работу не должно зависеть от отпуска, праздничных дней или тем более конфликтов на работе. Человек должен абсолютно рационально оценить все плюсы и минусы конкретного места работы, понять, что его не устраивает, что может произойти в результате смены места работы и в чем заключаются собственные приоритеты в данный момент.
Так что, принимая решение о смене места работы, человек должен ориентироваться не на ситуативное или эмоционально-импульсивное решение, а на понимание того, от чего он уходит, к чему он хочет прийти и какие у него сейчас приоритеты, добавила Никишина.
Читайте «Цензуры.Нет» в Дзене Дзен
По словам психолога, намерение поменять работу не должно зависеть от отпуска, праздничных дней или тем более конфликтов на работе. Человек должен абсолютно рационально оценить все плюсы и минусы конкретного места работы, понять, что его не устраивает, что может произойти в результате смены места работы и в чем заключаются собственные приоритеты в данный момент.
«Отпуск и праздничные дни дают шанс расслабиться, дистанцироваться от напряжения и переживаний, от усилий, связанных с профессиональной деятельностью, но снова переходить к этим усилиям абсолютному большинству людей не нравится. Поэтому под желанием уйти люди могут маскировать вот это сопротивление», - заявил доктор психологических наук.
Так что, принимая решение о смене места работы, человек должен ориентироваться не на ситуативное или эмоционально-импульсивное решение, а на понимание того, от чего он уходит, к чему он хочет прийти и какие у него сейчас приоритеты, добавила Никишина.
Читайте также
