Как обезопасить себя во время поездок в жару в Подмосковье

Министерство транспорта Московской области предупредило водителей региона о температуре в 35°С на трассах Подмосковья. По данным Автодора, на дорогах М-1 «Беларусь», М-3 «Украина», М-4 «Дон», М-11 «Нева» и М-12 «Восток» ожидается сильная жара, осадков не предвидится. Автомобилистов просят быть предельно внимательными.
 
«Помните, что под палящим солнцем в салоне моментально становится жарко — во время длительных остановок никого не оставляйте в машине с выключенным кондиционером. Учитывайте погоду при планировании поездок», - заявили в компании, добавив, что возникновении чрезвычайных ситуаций необходимо звонить в службу аварийных комиссаров по номеру *2323.
 

Как обезопасить себя во время поездок в жару.
 
Эксперты рекомендуют водителям в жаркую погоду быть внимательнее, так как жара может снизить концентрацию внимания и нарушить реакции, что может привести к аварийным ситуациям. Также важно учитывать особенности эксплуатации автомобиля в жаркую погоду, чтобы избежать проблем. 
 
- Правильно выбирать время для поездок — лучше всего совершать их рано утром, до солнцепека, или вечером, когда жара спадёт. 
 
- Во время остановок ставить машину в тень. 
 
- Если автомобиль оснащён кондиционером, не устанавливать слишком низкую температуру в салоне — перепад температур в салоне и на улице не должен быть более чем 10 градусов. 
 
- Если нет кондиционера, открывать форточки при езде — свежий ветер поможет немного охладить температуру в салоне. 
 
- Пить больше жидкости (питьевая вода, зелёный чай, морс), а в длительную поездку взять с собой термос (он хорошо держит температуру). 
 

ВНИМАНИЕ!  
 
- Не садиться за руль уставшим — в жару может ещё больше разморить, лучше перенести поездку и отдохнуть.
 
- При симптомах теплового удара (покраснение кожи, головокружение, головная боль, тошнота, вялость, ослабление сердечной деятельности, сильная жажда, шум в ушах, одышка, повышение температуры тела) нужно немедленно остановиться, покинуть автомобиль, смочить водой лицо и грудь. Если самочувствие не улучшилось, обратиться в службу спасения по телефону «112».
 
- Не оставлять в закрытой машине даже на короткое время детей, пожилых людей и домашних животных.

Ранее сообщалось, как подготовиться к автопутешествию. Чек-лист.