Два банана в день помогут снизить давление

Эффективным способом контролировать и снижать артериальное давление является употребление бананов. Об этом сообщает Live24.ru.

По данным издания, ученые из британского медколледжа Kasturba выяснили, что артериальное давление снижается на 10%, если включить в ежедневный рацион питания два банана.

По словам исследователей, благоприятное воздействие экзотического фрукта на организм обусловлено присутствием в нем около 420 гр. калия, который уменьшает напряжение в стенках кровеносных сосудов, таким образом, предотвращая развитие гипертонии.