Шпинат полезен для диабетиков

Диетологи рассказали РИА LIVE24 о пользе шпината.

По их словам, растение имеет низкую калорийность, содержит большое количество белка, минеральных веществ и витаминов.

Шпинат благоприятно влияет на организм человека, очищая кишечник и препятствуя развитию онкологии.

Медики сообщили изданию, что эта трава полезна для диабетиков и людей, страдающим болезнями нервной системы.

Шпинат также рекомендуют употреблять в пишу для укрепления зубов и ногтей, и улучшения состояния волос.